Η τσουκνίδα είναι πολύτιμο φυτό. Περιέχει ένζυμα, σίδηρο, βιταμίνες, διάφορα άλατα και μυρμηγκικό οξύ, στο οποίο οφείλεται και η φαγούρα που προκαλεί.
Είναι δραστική (για τα διαλύματα που θα περιγράψουμε) όταν την κόψουμε λίγο πριν την ανθοφορία ή μόλις αρχίζει η ανθοφορία της. Για τα διαλύματά μας, χρησιμοποιούμε όλο το υπέργειο τμήμα του φυτού.
Στην περίπτωση που χρησιμοποιούμε αποξηραμένη τσουκνίδα μειώνουμε τις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω.
Δύο από τα παρασκευάσματα που μπορούμε να φτιάξουμε με την τσουκνίδα είναι τα εξής (αρχεία .pdf):